Sport- konieczność czy styl życia?

Więcej planów, wybierania się niż konkretnego działania. Bądź szybka ekscytacja, widoczne efekty i po miesiącu brak motywacji i spadek chęci. Więc jak to jest, że niektórzy z nas potrafią regularnie ćwiczyć przez lata , regularnie biegać a niektórym raz w tygodniu ciężko założyć obuwie sportowe. I jak to było ze mną? Czytaj dalej Sport- konieczność czy styl życia?